非暴力沟通 (NVC)2018年10月14日 · 阅读需 2 分钟为什么选择非暴力沟通? 通过 ==重视每个人的需求== 来改善沟通质量。 ==判断和暴力是未满足需求的悲惨表现。== NVC 不是 不是关于友好的。 不是让他们做我们想要的事情。这是关于相互理解。 增强连接与理解的方法: 脆弱地表达我们的感受和需求 对持续的感受和需求的意识 暴露感受和需求的脆弱性 同情地倾听对方的感受和需求。 同情倾听的品质:在场、专注、空间、关心,==对感受和需求的言语反映== 不是建议、修复、安慰、讲故事、同情、分析、解释等。 无论说什么,只听感受、需求、观察和请求 例如:==你是因为需要……而感到……吗?==